Blogg
Kyra clinic
2009-09-28 20:39

Igår var jag på clinic med Kyra på Strömsholm. Jättekul och inspirererande. Det var Östergötlands ridsportförbund som anordnade resan så vi åkte buss från Linköping. 800 personer (mest tjejer) var där för att se och lyssna på Kyra!

Vi fick se 10 olika ekipage och Kyra gav tips på övningar, ex sätt en rem i sadeln eller håll ett spö mellan händerna för att hålla handen stadig i korrekt position. Ryttarens position är viktig så att hästens och ryttarens balanspunkt kan sammanfalla.

Men man måste öva så man får rätt känsla - det går inte att lära ut utan varje ryttare måste hitta känslan, genom upprepade repetitioner ca 100 000 skapas automatisering, ett felaktigt inlärt beteende tar dubbelt så lång tid att rätta till!

Kontroll över hästens steg, börja i skritt - det du inte kan göra i skritt kan du inte heller göra i trav eller galopp.

Rid unga hästar framåt för att få bättre balans.

Leta efter känslan (smaken av jordgubbssylt), glöm inte tala om för hästen när du får den smak du vill ha - beröm! Få hästen att förstå vad du vill.

Rid inte sadeln - sitt bara på hästen, aktivera ryggen, hästen ska bära sig själv och ryttaren.

Träna hästen så den klarar miljön på tävling, applåder, kameror mm.

Ridningen har tre zoner:

komfortzon = det här kan jag

Stretchzon= lite svårare - öva på

Panikzon = för svårt - gå tillbaka

Ryttaren måste våga gå utanför sin komfortzon för att utvecklas även om det känns svårt, men hamna inte i panikzonen, då har ni gått för fort fram.

Detta och mycket annat fick jag med mig hem från clinicen. Många bra övningar att göra hemma och inspiration att jobba vidare

Tyvärr var batteriet slut i kameran jag hade med mig så jag fick inga bilder.

Men här satt vi!

/Lotta

 


1 kommentarer
Namn: Annelie H
Tidpunkt: 2009-10-02 11:21
Från en som var där - måste bara säga att Kyra är fantastisk. Man blir så inspirerad.
Och Benjamin är väldigt mycket jorgubbsylt just nu!!!!!!!

Namn:  
Kommentar:  
:) ;) :D :( :O :P :| :S     

Skriv av koden:  
 

 MIXTRA 

blev 2019 års

"alla hjärtans häst"

 

med 31,3%  av rösterna

Mixtra2

 

 OLIVIA    

blev 2016 års

"alla hjärtans häst"

med 37,5% av rösterna

Olivia

 

 

  CLOUDY

blev 2015 års

"alla hjärtans häst"

med 28,1% av rösterna

20101120 105

 

 FANNY

blev 2014 års

"alla hjärtans häst"

med

29% av rösterna

 

Fanny

 
«december 2019»
måntisonstorfrelörsön
01
02030405060708
09101112131415
16171819202122
23242526272829
3031

Senaste inlägg
Kolsbro 2019
Januari
Tillbakablick 2017
Ida
Ida på kurs
Ida Bloggar om centrerad ridning!
Tråkigt och Roligt
Hästar
Sommaren!
Vår i luften

Senast kommenterade
Ida
Föl!
Vårkänsla
Skötarkurs
Hösthälsning
Junihälsning!
Ridläger
2010
Nu är det sommar
Körutflykt och hoppträning

Kategorier
Veckans övning

Arkiv
2019
  •    Januari
  • 2018
    2017
    2016
    2015
    2014
    2013
    2012
    2011
    2010
    2009
    2008
    Sommar 2013
    SDC10022
    SDC10009
    2013-06-20_12-03-31_384
    2013-07-16_17-57-03_938
    2013-07-13_14-47-38_495
    2013-07-07_12-37-14_430
    2013-07-05_17-37-35_894
    2013-07-01_14-01-00_421
    2013-06-28_11-31-07_63
    2013-06-19_18-28-10_981
    2013-06-14_18-02-56_562
    2013-06-14_19-07-40_249
    2013-06-14_18-02-29_94
    SDC10152
    1370438773353
    Långritt 16
    1368286107584
    1368526324155
    Långritt5
    Långritt12
    SDC10105
    Pilgrimsritt maj 2013