Blogg

Kyra clinic

Igår var jag på clinic med Kyra på Strömsholm. Jättekul och inspirererande. Det var Östergötlands ridsportförbund som anordnade resan så vi åkte buss från Linköping. 800 personer (mest tjejer) var där för att se och lyssna på Kyra!

Vi fick se 10 olika ekipage och Kyra gav tips på övningar, ex sätt en rem i sadeln eller håll ett spö mellan händerna för att hålla handen stadig i korrekt position. Ryttarens position är viktig så att hästens och ryttarens balanspunkt kan sammanfalla.

Men man måste öva så man får rätt känsla - det går inte att lära ut utan varje ryttare måste hitta känslan, genom upprepade repetitioner ca 100 000 skapas automatisering, ett felaktigt inlärt beteende tar dubbelt så lång tid att rätta till!

Kontroll över hästens steg, börja i skritt - det du inte kan göra i skritt kan du inte heller göra i trav eller galopp.

Rid unga hästar framåt för att få bättre balans.

Leta efter känslan (smaken av jordgubbssylt), glöm inte tala om för hästen när du får den smak du vill ha - beröm! Få hästen att förstå vad du vill.

Rid inte sadeln - sitt bara på hästen, aktivera ryggen, hästen ska bära sig själv och ryttaren.

Träna hästen så den klarar miljön på tävling, applåder, kameror mm.

Ridningen har tre zoner:

komfortzon = det här kan jag

Stretchzon= lite svårare - öva på

Panikzon = för svårt - gå tillbaka

Ryttaren måste våga gå utanför sin komfortzon för att utvecklas även om det känns svårt, men hamna inte i panikzonen, då har ni gått för fort fram.

Detta och mycket annat fick jag med mig hem från clinicen. Många bra övningar att göra hemma och inspiration att jobba vidare

Tyvärr var batteriet slut i kameran jag hade med mig så jag fick inga bilder.

Men här satt vi!

/Lotta

 


1 kommentarer

Namn: Annelie H
Tidpunkt: 2009-10-02 11:21
Från en som var där - måste bara säga att Kyra är fantastisk. Man blir så inspirerad.
Och Benjamin är väldigt mycket jorgubbsylt just nu!!!!!!!

 
 
:) ;) :D :( :O :P :| :S     

 

 

 MIXTRA 

blev 2019 års

"alla hjärtans häst"

 

med 31,3%  av rösterna

Mixtra2

 

 OLIVIA    

blev 2016 års

"alla hjärtans häst"

med 37,5% av rösterna

Olivia

 

 

  CLOUDY

blev 2015 års

"alla hjärtans häst"

med 28,1% av rösterna

20101120 105

 

 FANNY

blev 2014 års

"alla hjärtans häst"

med

29% av rösterna

 

Fanny

 

«augusti 2020»
tiontofr
0102
03040506070809
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31

Senaste inlägg
Kolsbro 2019
Januari
Tillbakablick 2017
Ida
Ida på kurs
Ida Bloggar om centrerad ridning!
Tråkigt och Roligt
Hästar
Sommaren!
Vår i luften

Senast kommenterade
Ida
Föl!
Vårkänsla
Skötarkurs
Hösthälsning
Junihälsning!
Ridläger
2010
Nu är det sommar
Körutflykt och hoppträning

Kategorier
Veckans övning

Arkiv
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008

Sommar 2013

SDC10022
SDC10009
2013-06-20_12-03-31_384
2013-07-16_17-57-03_938
2013-07-13_14-47-38_495
2013-07-07_12-37-14_430
2013-07-05_17-37-35_894
2013-07-01_14-01-00_421
2013-06-28_11-31-07_63
2013-06-19_18-28-10_981
2013-06-14_18-02-56_562
2013-06-14_19-07-40_249
2013-06-14_18-02-29_94
SDC10152
1370438773353
Långritt 16
1368286107584
1368526324155
Långritt5
Långritt12
SDC10105
Pilgrimsritt maj 2013