Hej på er!
Som ni kanske redan har hört åker jag (Ida) på instruktörs utbildning inom centrerad ridning.
Här kommer en liten presentation om vad det är och vad de innebär Centrerad Ridning är en metod/pedagogik framtagen av legendariska Sally Swift, som på ett enkelt sätt lär ut och förklarar den traditionella ridningens grunder för hur du rider din häst i balans och harmoni utan muskelstyrka och tvång.
Som ryttare inverkar du hela tiden på hästen med din sits vare sig du är medveten om det eller ej. Genom ökad kroppsmedvetenhet och insikt kan du lättare ge klara och tydliga hjälper vid rätt tillfälle och känna in hur hästen reagerar. En bra sits i balans är grunden i all ridning och har även stor betydelse för hästens rörelsefrihet och hållbarhet.
Inom Centrerad Ridning börjar vi med att fokusera på din sits, lossar på spänningar, snedhet och motstånd, hittar balans och följsamhet i din ridning.
Vem har nytta av Centrerad Ridning? CR hjälper ryttare att uppnå sitt eget och sin hästs bästa potential, tar bort rädsla, tvång och onödiga spänningar och hjälper ryttare att förstå hur de ska använda sin kropp bättre.
CR kan tillämpas på alla former av arbete med hästar och för alla typer av hästar och ryttare.
Centrerad Ridnings metoder har används av ryttare, tränare och instruktörer på alla nivåer, från nybörjare och promenadryttare till deltagare i olympiska spel.
CR används inom terapeutisk ridning och har hjälpt många ryttare att fortsätta rida trots gamla skador eller kroniska sjukdomar.
Men framförallt så är Centrerad Ridning fascinerande och roligt!
Hälsningar Ida
2017-07-09 08:33 | 0 kommentarer